Почему люди любят давить прыщи, Почему нам нравится давить прыщи и что с этим делать
Когда всё же стоит прекратить давить прыщи? Если вы испытываете нечто подобное, выдавливая прыщики, есть повод задуматься…. Теракт в «Крокус Сити Холл». Дерматолог Ли уверена, что просмотр роликов про прыщи, которые она выкладывает на собственном канале, дает многим ощущения, сходные с теми, которые люди испытывают при катании на опасных аттракционах.
Журналист, вебрайтер, блоггер. Рассказываю истории, которые нравятся читателям. Эксперт - Маргарита Лопухова.
Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание. Поговорим о том, почему некоторым людям так нравится этот странный ритуал — давить прыщи. Не знаю как тебе, но многие из нас в какой-то момент жизни просто не могут устоять перед этим странным искушением.
Давай разберемся, почему это происходит. Прыщи — это воспаленные участки на коже, которые могут иметь разные формы и размеры. Они чаще всего проявляются в виде маленьких красных выступлений, наполненных гнойной жидкостью.
Выдавить прыщ — способ почувствовать контроль над ситуацией и своим телом. Когда человек выполняет дело, мозг дает ему награду — дозу дофамина, гормона радости и удовольствия.
Избавления от раздражавшего прыща вполне может восприниматься как законченное дело. Врачи не рекомендуют выдавливать прыщи, потому что так можно занести инфекцию. Это как магазинные, так и аптечные препараты, которые могут быстро купировать воспалительный процесс.
Но нельзя злоупотреблять всеми любимыми точечными средствами на основе антибиотиков — к ним развивается привыкание, и в качестве монотерапии акне они не годятся. Нужно понимать, что акне — это хроническое заболевание, и мы стараемся ввести нашего пациента в стойкую ремиссию.
И очень важно, чтобы человек понимал, какие триггеры у него провоцируют воспаление. Это может быть стресс, снижение иммунитета, наличие хронического очага инфекции, злоупотребление солнцем, маслами, питательными кремами, питание.
Питание — вообще отдельная тема: при акне оно играет ведущую роль. При высыпаниях желательно не употреблять продукты с высоким гликемическим индексом и обязательно есть три раза в день без перекусов, чтобы не было скачков инсулина, а между приемами пищи пить только воду.
Когда мы употребляем простые углеводы или продукты с простым гликемическим индексом, уровень сахара в крови резко поднимается, и поджелудочная железа начинает вырабатывать инсулин. А из-за него сразу же поднимается уровень андрогенов, которые регулируют все, что связано с кожным салом.
Если их много — будут высыпания. Бывает и медикаментозное акне от некоторых групп препаратов: витамины группы В, йод, некоторые антидепрессанты. Также акне может появляться из-за неадекватного ухода: как чересчур хорошего, так и от его отсутствия, из-за гормонального дисбаланса. Вариантов много: например, если акне появляются вокруг рта, это может быть просто реакцией на пасту со фтором.
Очень важен домашний уход: многие люди приходят на чистку, а домашний уход не корректируют. И это будет такой замкнутый круг — начинать нужно именно с самостоятельного ухода.
Это как с зубами: вы ходите к стоматологу, но здоровье зубов зависит больше от домашнего ухода за ними.
